AMERICKÉ REKONDIČNÍ STOLY
V našem salonu si můžete zacvičit na 6 amerických rehabilitačních stolů, poháněných elektromotorem.
Navazují na původní cvičení na podlaze s označením "motorizovaná gymnastika".
Cvičení pro krásu a zdraví, nebo jen tak pro sebe...
Cvičení na rekondičních stolech je revoluční nadčasová metoda cvičení, štíhlení,
upevnění svalů a zároveň rehabilitace není omezena věkem.
Cvičení na rekondičních stolech, neboli motorizovaná gymnastika bylo vynalezeno
na pomoc ochrnutým lidem, aby u nich nedocházelo ke svalové atrofii, časem byly
objeveny nedocenitelné pozitivní efekty na každého cvičence.
Efekt jedné cvičební hodiny odpovídá šesti hodinám v posilovně
nebo 6 hodinám cvičení na zemi, bez potu a únavy.
Rehabilitační účinky cvičení oceníte zejména pokud máte problémy s pohybovým ústrojím
(klouby, kyčle, horní a dolní končetiny, páteř), případně trpíte srdečními a oběhovými problémy,
máte astma, problémy s křečovými žilami, vodnatelností, nebo nadváhou, je
motorizovaná gymnastika pro Vás.
Naše klientky potvrzují, že vedle zlepšení fyzické kondice je výrazný účinek na psychickou vyrovnanost
a vzrůst sebevědomí. S úlevou si zacvičí také astmatičky, ženy po endoprotézách a infarktech.
Rovněž je zajímavý vliv na ženy, které nemohou otěhotnět.
Výrazným posílením pánevního dna se již několika z nich toto podařilo.
Neváhejte a objednejte se ihned na ukázkovou hodinu. Zaregistrujte se a získejte ukázkovou hodinu zdarma.
Paní Věra nám napsala...
Musela jsem odejít z práce pro vážné zdravotní obtíže. Léčím se na hypertenzi, jsem 2x po operaci varixů,
měla jsem vážné problémy s páteří bederní i krční, tlakové obtíže.
Mohu říci, že zásluhou cvičení na stolech Slender You se můj zdravotní stav velmi zlepšil.
Všechny účinky, které jsou v různých článcích popisovány, jsem na sobě pocítila, a nejen tyto.
Váhově jsem se sice nezměnila, ale zformovala se mi postava, proštíhlila jsem se.
Nejvíce mě těší, že mi vymizely zdravotní obtíže - bolesti páteře zcela ustoupily,
přestaly mě bolet kyčelní a ramenní klouby, zlepšila se jejich pohyblivost, kolenní a ramenní klouby,
zpevnilo se mi ochablé zádové svalstvo, zlepšilo se prokrvení tkání, hlavně to pociťuji u dolních končetin,
kde jsem měla náběh na bércový vřed a kde je na kůži patrné zlepšení.
Vymizely otoky nohou a bolesti při delším stání a chůzi. Jsem po několika operacích a jizvy se mi hojí keloidy.
I zde zaznamenávám pomalé zlepšování. Zlepšila se inervace kůže v místech, kde byla porušena operacemi.
Stabilizovala jsem se tlakově. Protože se cítím mnohem lépe fyzicky, zlepšila se i moje psychika.
S pozdravem
Věra
Jak cvičení probíhá?
Ležíte 10 min. na jednom ze stolů a Vaše tělo je procvičováno.
Aby bylo cvičení efektivní je třeba s každým stolem spolupracovat,
např. zatahovat břišní či hýžďové svaly, tlačit končetiny v různých intervalech do stran,
správně dýchat apod. Není pravdou, jak si řada lidí myslí, že budete pouze ležet!
I pro ženy se zdravotními problémy máme připraveny alternativní způsoby cvičení!
Pro koho je cvičení vhodné:
Zvláště pro ženy, které chtějí v krátkém čase zpevnit a zeštíhlit svou postavu nebo si zlepšit svůj zdravotní stav.
Doporučuje se pro ženy, které mají potíže s artritidou (klouby budou pohyblivější a svaly se posílí),
při bolestech v zádech (krční a bederní páteř), pro astmatičky, při poruchách srdce a krevního oběhu,
při křečových žilách, vodnatosti a v neposlední řadě pro ženy mající potíže s nadváhou.
- ke zpevnění ochablé postavy s rychlými úbytky cm
- pro každého s nadváhou
- pro maminky po porodu
- pro osoby se zdravotními problémy, které nemohou cvičit běžným způsobem (páteř, klouby, křeč. žíly, astma...)